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如果爱奇艺密码忘了，而且绑定的手机号也换了，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、尝试通过手机号或邮箱找回：在登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示输入曾经绑定的手机号或邮箱，看是否可以收到重置密码的邮件。
2、通过账号申诉：如果上述方法都无效，可以选择账号申诉，按照提示填写曾经使用过的账号信息、历史密码等，等待审核通过后再重置密码。
3、联系爱奇艺客服：可以访问爱奇艺的官方网站，找到客服入口，向客服人员说明情况，他们会根据情况给出相应的解决方案。
方法可能因个人情况不同而有所差异，实际操作时请根据页面提示和个人情况选择最合适的方式，为了账户安全，建议尽快绑定新的手机号，并设置一个安全强度高的密码，如果可能的话，也可以开启双重验证，这样即使密码丢失，也可以通过其他验证方式找回账号。